pirmdiena, 2013. gada 15. aprīlis

Uzturs un veselības uzturēšana

Portālā kasjauns.lv šodien pamanīju lielisku rakstu par uztura nozīmi mūsu veselības uzturēšanā. Aizvien vairāk ārstu pārliecinās, ka skābju - sārmu līdzsvars ļoti ietekmē mūsu pašsajūtu un veselību.
http://www.kasjauns.lv/lv/zinas/114650/dakteris-kuznecovs-ar-pareizu-uzturu-var-uzvaret-vezi

otrdiena, 2013. gada 29. janvāris

Cukurs un enerģija

Cukurs ir smadzeņu barība - tas tiesa. Taču, vai mūsu smadzenes tiešām ir tik izsalkušas, lai patērētu tik daudz cukura, cik to dara ''vidēji statistiskais'' rietumnieks? Atcerēsimies, ka cukuru satur gandrīz ikviens pārtikas produkts, turklāt miltu produkti (ogļhidrāti) gremošanas procesā reducējas arī līdz cukuram.
Lūk, šodien pamanīju kādu rakstu par cukuru, kas šķita pieminēšanas vērts.